10 وجبات خفيفة لذيذة 'معتمدة من Kylie' للحفاظ على جسمك آمنًا

1. جولات التاجر جو الصالحة

Kylie هي مروحة ضخمة لوعاء الكوكيز المكدس بشكل مثالي. وعلى الرغم من أن Oreos خارج نظامنا الغذائي قليلاً ، فإننا على يقين من أنها ستظل توافق على ملف تعريف الارتباط Trader Joe المليء بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة.

2. العنب المجمد

تقول الشائعات أن كايلي تخزن العنب المجمد ، خاصة في فصل الصيف. ضع القليل من حبات العنب في الفريزر قبل الذهاب إلى الفراش ، ثم اسحبها في الصباح لتناول وجبة خفيفة صحية.

3. نفث الجبن الصحي

نحن نعلم أنك تفضل الحصول على كيس من Cheetos ، ولكن ما هو الشيء الأعظم التالي الذي سيساعدك على البقاء بصحة جيدة؟ فطائر جبنة لذيذة بالطبع. يمكنك بسهولة الحصول على حقيبة في طريقك للخروج من المنزل وتناول الطعام في السيارة أو على الشاطئ.

4. كومبوتشا صودا

أفضل من فحم الكوك الدايت ، ولكن أيضًا لا تفقد الطعم اللذيذ.

5. شيبس بالفرن

الرقائق هي أفضل شيء يمكن قضمه. وهي سهلة التكرار. يمكنك حتى استخدام كل شيء DIY ومحاولة وضع شرائح البطاطس في الفرن.

6. الفراولة

هذه الوجبات الخفيفة مناسبة عندما تريد Twizzlers الفراولة (مثل Kylie's fav) ، لكنك بحاجة إلى المزيد من ركلة صحية.

7. البريتزل بالقرفة والكراميل

المعجنات هي دائما الذهاب إلى Kylie. انتقل الآن إلى المستوى التالي عن طريق حفر بعض الكراميل ورش القليل من القرفة.

8. Froyo

Froyo هو بديل Kylie الصحي للآيس كريم. احصل على النكهة المفضلة لديك في froyo وستحصل على نفس الطعم اللذيذ.

9. فشار بالهواء مع مسحوق جبن الشيدر

لنكن صادقين. يمكنك أنت وكايلي إنهاء كيس كامل من الفشار. ولكن لرفع المستوى الصحي ، حاول صنع فشار مطهو بالهواء ورش الجبن على نفسك! إنها طريقة أسهل للبقاء على المسار الصحيح بمجرد قليل من الجبن.

10. سموثي الفاكهة

تحب كايلي الأشياء الفاكهية بقدر ما نحبها. الآن ضع كل الفواكه المفضلة لديك في مشروب واحد وهي الوجبة الخفيفة المثالية التي ستحصل تمامًا على ختم Kylie للموافقة.

الآن لديك الوجبات الخفيفة ، اخرج هناك وامض مثل كايلي.

جولات الصالحين التاجر جو

عنب مجمد

فطائر الجبن الصحية

كومبوتشا صودا

شيبس بالفرن

فراولة

البريتزل بالقرفة والكراميل

فرويو

فشار بالهواء مع مسحوق جبن الشيدر

سموثي الفاكهة