هل اكتئاب ما بعد الولادة وراثي؟ نحن نعرف الحقيقة المروعة

ال مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تشير التقارير إلى أن 1 من كل 9 نساء يعانين من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.

غالبًا ما يشار إليها باسم 'الكآبة النفاسية،' يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أكثر خطورة مما يعرفه معظم الناس. يمكن لنوع من الاكتئاب أن يزيد من صعوبة رعاية الأم لطفلها حديث الولادة.

أحد أكبر الأسئلة التي تتوقع أن تطرحها الأمهات حول اكتئاب ما بعد الولادة هو ما إذا كان وراثيًا أم لا. سنقدم لك ملخصًا عن ذلك ، وأكثر من ذلك بكثير حول اكتئاب ما بعد الولادة ، أدناه.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟

قبل أن نتطرق إلى ما إذا كان اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يؤثر عليك ، يجب أن نناقش أولاً ما هو عليه بالفعل.

بحسب ال المعهد الوطني للصحة العقلية ، اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب مزاجي يمكن أن يؤثر على النساء بعد الولادة. تشعر الأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة بمشاعر الحزن الشديد والقلق والإرهاق التي قد تجعل من الصعب عليهن إكمال أنشطة الرعاية اليومية لأنفسهن أو للآخرين.

قد تشمل بعض الأعراض ما يلي:

• الشعور بالحزن ، واليأس ، والفراغ ، أو الإرهاق

• البكاء أكثر من المعتاد أو بدون سبب واضح

• القلق أو الشعور بالقلق المفرط

• الشعور بتقلب المزاج أو الانفعال أو القلق

• كثرة النوم أو عدم قدرتها على النوم حتى عندما يكون طفلها نائماً

• صعوبة التركيز وتذكر التفاصيل واتخاذ القرارات

• الشعور بالغضب أو الغضب

• فقدان الاهتمام بالأنشطة التي عادة ما تكون ممتعة

• المعاناة من آلام جسدية ، بما في ذلك الصداع المتكرر ، ومشاكل في المعدة ، وآلام في العضلات

• الأكل القليل جدا أو المفرط

• الانسحاب أو الابتعاد عن الأصدقاء والعائلة

• تواجه صعوبة في تكوين ارتباط عاطفي بطفلها

• استمرار الشك في قدرتها على رعاية طفلها

• التفكير في إيذاء نفسها أو طفلها

كيف تعرف المرأة أنها تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة؟

الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة هو أن يتم تشخيصك من قبل طبيب مرخص. حتى لو كانت جميع الأعراض موجودة ، فنحن غير معتمدين بأي حال من الأحوال لتشخيص إصابة الأم الجديدة باكتئاب ما بعد الولادة.

إذا كنتِ تشعرين أنكِ تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة حاليًا ، فتأكدي من التواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ وتحديد موعد.

هل اكتئاب ما بعد الولادة وراثي؟

في حين أننا لا نستطيع تشخيص حالتك ، فليكن معلومًا أن اكتئاب ما بعد الولادة هو في الحقيقة وراثي. إذا كان والداك يعانيان من الاكتئاب أو مرض عقلي آخر ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بمرض عقلي أيضًا. بعد قولي هذا ، من المهم تذكر ذلك علم الوراثة هي لعبة أرقام . لذا لمجرد أن والدتك أو والدك مصاب بالاكتئاب ، فهذا لا يعني أنك سترث المرض العقلي - فأنت معرض لخطر أكبر من أولئك الذين ليس لأسرتهم تاريخ من المرض العقلي.

في سنة 2013، باحثو جونز هوبكنز اكتشفت تغييرات في جينين يمكنهما التنبؤ بما إذا كانت المرأة ستصاب باكتئاب ما بعد الولادة بعد الولادة.

ووفقًا للدراسة ، فإن `` التعديلات اللاجينية ، التي تغير طريقة عمل الجينات دون تغيير تسلسل الحمض النووي الأساسي ، يمكن على ما يبدو اكتشافها في دم النساء الحوامل خلال أي فصل من الحمل ، مما قد يوفر طريقة بسيطة للتنبؤ بالاكتئاب في الأسابيع التالية للعطاء. الولادة ، وفرصة للتدخل قبل أن تصبح الأعراض موهنة.

معرفة هذا يمكن أن يساعد الأطباء في تشخيص أفضل للأمهات الحوامل قبل يلدون ، وبالتالي يضمنون للأم وطفلها التمتع بصحة جيدة قدر الإمكان.

كيف يتم علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟

مرة أخرى ، هذه مناقشة يجب إجراؤها مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية ، لأنهم سيعرفون ما هو الأفضل لك.

بحسب المعهد الوطني للصحة العقلية ، هناك طريقتان رئيسيتان لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة:

• الاستشارة / العلاج بالكلام: يتضمن هذا العلاج التحدث وجهًا لوجه مع أخصائي الصحة العقلية (مستشار أو معالج أو أخصائي نفسي أو طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي).

• الأدوية: تعمل الأدوية المضادة للاكتئاب على المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تشارك في تنظيم الحالة المزاجية. تستغرق العديد من مضادات الاكتئاب بضعة أسابيع حتى تصبح أكثر فاعلية. في حين تعتبر هذه الأدوية آمنة للاستخدام بشكل عام أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب على المرأة التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بها حول المخاطر والفوائد لكل من نفسها وطفلها.