10 كتب يجب قراءتها إذا تم تشخيصك مؤخرًا بمرض مزمن

أفضل الكتب للقراءة إذا تم تشخيصك مؤخرًا بمرض مزمن

من الصعب أن تكون شاب وشخصي بمرض مزمن . غالبًا ما يخبرك الناس أنك أصغر من أن تكون مريضًا جدًا وتتألم طوال الوقت كما لو كنت لا تعرف ذلك بالفعل. حسنًا ، ها هم 10 من الأفضل كتب لقراءتها إذا تم تشخيصك مؤخرًا بمرض مزمن !

إنها جميعًا قراءات رائعة جدًا إذا كنت مريضًا لفترة من الوقت أيضًا ، فهي مليئة بالمعلومات حول نظام الرعاية الصحية ، والحسابات الشخصية لما يشبه التعايش مع مرض مزمن ، وما يمكن توقعه ، وكيف يمكنك التعامل معه. ربما سوف يلهمونك لذلك ابدأ الكتابة عن رحلتك من خلال المعركة الغادرة التي هي المرض المزمن. كتابك قد ينتهي به الأمر في قائمة مثل هذه يومًا ما أيضًا!

1. غير مرئي: كيف تتنقل الشابات اللائي لديهن مشكلات صحية خطيرة في العمل والعلاقات والضغط ليبدوا بخير بقلم ميشيل لينت هيرش

'استكشاف للنساء يواجهن مشاكل صحية خطيرة في سن يُتوقع منهن أن يتمتعن بصحة جيدة ، ويتواعدن ، ويمارسن مهنًا وأطفالًا.' هذا هو الكتاب النهائي الذي يجب قراءته عندما تتعطل حياتك بسبب المرض في العشرينات من العمر.

اشتريها هنا !

2. شابة ومريضة وغير مرئية: رحلة المشككين مع المرض المزمن بقلم أنيا بولا

'بالاعتماد على تجاربها الشخصية العميقة ، تستكشف أنيا بولا ما يعنيه العيش مع إعاقات مزمنة غير مرئية ... بأمانة وروح الدعابة ، تشارك رحلتها من الألم والمعاناة ، وفي النهاية التأقلم ، لمساعدة الآخرين على تحقيق مكاسب. بعض الفهم لما يعنيه التعايش مع مرض مزمن - ومساعدة أولئك الذين قد يعانون بالمثل على الشعور بوحدة أقل ، حتى يتمكنوا هم أيضًا من البدء في العيش مرة أخرى.

لكن ذلك هنا !

3. تعطلت الحياة: التعرف على الأمراض المزمنة في العشرينات والثلاثينيات من العمر بواسطة لوري إدواردز

كما تتناول لوري إدواردز الاحتياجات الخاصة للأشخاص الذين يعانون من أكثر من مرض مزمن واحد أو من بين خمسة وعشرين مليون أمريكي يعانون من اضطراب نادر. تشارك قصتها الخاصة وتجارب الآخرين الذين يعانون من أمراض مزمنة ، بالإضافة إلى نصائح من مدربي الحياة واختصاصيي التوظيف والمهنيين الصحيين. قراءة الحياة تعطلت يشبه وجود أفضل صديق ومعلم يعرف حقًا ما تمر به. '

اشتريها هنا !

4. إلحاق الأذى: الحقيقة حول كيف يترك الطب السيئ والعلم الكسول المرأة مرفوضة ، وتشخيص خطأ ، ومرض بقلم مايا دوسنبيري

تجمع Maya Dusenbery بين البحث العلمي والاجتماعي ، والمقابلات مع الأطباء والباحثين ، والقصص الشخصية من النساء في جميع أنحاء البلاد لتقديم أول نظرة شاملة يمكن الوصول إليها حول كيف أن التحيز الجنسي في الطب يضر بالنساء اليوم. تواجه النساء المصابات بمرض مزمن مشكلة دائمة تتمثل في عدم تصديق الأطباء ، والتي تتناولها Dusenbery في كتابها المذهل.

اشتريها هنا !!

5. ChronicBabe 101: كيف تصنع حياة لا تصدق بعد المرض بقلم جيني جروفر

تحتوي هذه الدورة التدريبية في كتاب على عشرة دروس في المجالات الأساسية التي تحتاج النساء المصابات بمرض مزمن إلى معالجتها من أجل صياغة حياة تتجاوز الأمراض المزمنة - لتصبح أكثر من مجرد مريضة محترفة. من خلال القصص الشخصية ومقابلات الخبراء والتمارين التشجيعية ومئات الموارد ، تعلم الكاتبة جيني جروفر الكتاكيت المريضة كيف تصبح أطفالًا تمامًا!

اشتريها هنا !

6. اسألني عن رحمتي: مسعى لجعل الأطباء يؤمنون بألم المرأة بقلم آبي نورمان

من خلال وضع محاكماتها في سياق تاريخي واجتماعي وثقافي وسياسي أوسع ، تُظهر نورمان أن أجساد النساء لطالما كانت ساحة معركة لا تنتهي من أجل السلطة والسيطرة والمعرفة الطبية والحقيقة. حان الوقت لدحض الاعتقاد بأن المرأة هي حالة موجودة مسبقًا.

اشتريها هنا !

7. Pain Woman تأخذ مفاتيحك ، ومقالات أخرى من الجهاز العصبي بقلم سونيا هوبر

يتناول هوبر طبيعة وتجربة الإعاقة غير المرئية ، بما في ذلك تحديات التحيز الجنساني في نظام الرعاية الصحية لدينا ، والبحث عن خيارات العلاج الفعالة ، وصعوبة التعبير عن الألم المزمن. إنها تجعل الألم عدسة للتساؤل والشعر الغنائي ، وتجد روح الدعابة والتعقيد ، وتصف طابعه الغاضب ، وتستكشف درجة حرارته ، ومذاقه ، وحتى جماله.

اشتريها هنا !

8. عبر Shadowlands: ملحمة كاتب العلوم إلى مرض لا يفهمه العلم لجولي ريهمير

`` فقط بذكائها العلمي ، ومهاراتها في الصحافة الاستقصائية ، وكلبها فرانسيس ، للاعتماد عليها ، شقت جولي طريقها الخاص إلى العافية - واكتشفت كيف أجبرها الإهمال العلمي وسوء السلوك المروع عليها وملايين آخرين على السير بمفردها. في نثر مذهل ، تصف كيف غيّر مرضها فهمها للعلم والطب والروحانية.

اشتريها هنا !

9. في مملكة المريض: تاريخ اجتماعي للأمراض المزمنة في أمريكا للوري إدواردز

يعيش الآن أكثر من 133 مليون أمريكي بمرض مزمن ، وهو ما يمثل ما يقرب من ثلاثة أرباع جميع أموال الرعاية الصحية والألم الذي لا يوصف ، والإعاقة ، وحسرة القلب ... ما فعله The Noonday Demon للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، فعلته Laurie Edwards لمن يعانون من الاكتئاب يعانون من أمراض مزمنة ، ويدافعون عن قضيتهم ويعبرون عن رثائهم.

اشتريها هنا !

10. كيف تمرض: دليل مستوحى من البوذية للمصابين بأمراض مزمنة ومقدمي الرعاية لهم بقلم توني بيرنهارد

مرضت توني برنارد ، وبقيت على هذا النحو بالنسبة لها ولحيرة شريكها ... تعلمت توني كيف تعيش حياة الاتزان والرحمة والفرح. يذكرنا هذا الكتاب أن حريتنا الداخلية لا حدود لها ، بغض النظر عن ظروفنا الخارجية.

اشتريها هنا !