الماركات المملوكة للنساء السود للبشرة والشعر والعناية الذاتية الكاملة
أشهر الشتاء صنعت لأجل أيام الرعاية الذاتية: إنه بارد جدًا وجاف جدًا ومظلمة جدًا لعمل أي شيء آخر! العناية بالنفس هو الفن الذي يوقف جدولك المزدحم مؤقتًا لإعادة التركيز على احتياجاتك الجسدية والعقلية. غذي جسمك وعقلك باتباع روتين من الرأس إلى أخمص القدمين من شأنه أن يضيء حتى في الأيام المملّة. إذا لم تكن قد تعاملت مع نفسك بيوم من الرعاية الذاتية من قبل ، فقد انتهينا من التخمين بدليل خطوة بخطوة للنجاح المحب للذات.
يأخذك هذا الروتين من الصباح إلى الليل مع تضمين نصائح العناية الذاتية الداخلية والخارجية ، بما في ذلك ما تشرب ، وتناول الطعام ، وترتديه ، وتعتني به! يمكنك استبدال المنتجات التي تمتلكها بالفعل أو الاطلاع على اقتراحاتنا لكل خطوة. في يوم الرعاية الذاتية هذا ، نوصي بمنتجاتنا المفضلة من الشركات المملوكة للنساء السود من اجل الاحتفال شهر تاريخي اسود. تركز هذه الشركات على حب الذات والرعاية الذاتية من خلال علاماتها التجارية ، لذا فهي تزاوج مثالي!
ضع التالي الخاص بك جانبا #SelfCareSunday —أو أي يوم ينتهي بـ 'y' - لتنشيط نفسك في الشتاء من خلال خطة الرعاية الذاتية المضمونة هذه.
قبل المتابعة ، نود أن نعلمك أن هذه القائمة قد تحتوي على روابط تابعة ، مما يعني أننا قد نجمع عمولة إذا قررت النقر وإجراء عملية شراء.
1. ابدأ يومك منعشًا مع قناع الوجه المخصص من أوليف برانش ويلنس بوتيك

أفضل جزء من الرعاية الذاتية هو فقط من أجلها أنت . ابدأ بقناع وجه طيني قابل للتخصيص من أوليف برانش ويلنس بوتيك ، شركة صغيرة مقرها في ديكاتور ، جورجيا. اختر من بين مجموعة واسعة من الطين الذي يتم حصاده في البرية مثل سبيرولينا البرية والطين الأحمر المغربي والبابايا البرية. العافية غصن الزيتون يوفر جميع المعلومات لفوائد كل طين. ركز على إزالة السموم من البشرة أو ترطيبها أو تفتيحها - الأمر متروك لك! اجمع بين ثلاثة خيارات مغذية لمزيجك الشخصي.
انقر هنا لاختيار التركيبة المثالية لقناع الوجه من أوليف برانش ويلنس بوتيك!
2. قومي بتدليك وجهك ورقبتك باستخدام حجر المحارب Dehiya Beauty's Warrior Gua Sha

غوا شاس تمر بلحظة على TikTok الآن ، لأنها طريقة رائعة للاسترخاء وتدليل وجهك. هذا الجوا شا ذو الشكل الفريد من ماركة مملوكة للأخت داهية للتجميل يعمل خارج الوجه ، ويعانق العنق وعظمة الترقوة بشكل مثالي ، ليمنحك التبريد التام والطقوس الصباحية المهدئة. مجرد تحقق من هذا البرنامج التعليمي من المؤسسين لمعرفة كيفية البدء!
انقر هنا لشراء Warrior Stone Gua Sha من Dehiya Beauty!
3. تبسيط روتين مكياجك باستخدام قلم تحديد الوجه المزدوج من UOMA Beauty

قد لا تتطلب أيام الرعاية الذاتية مكياج وجهًا كاملاً ، ولكن القليل من اللمعان والنحت يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً! إذا كنت تريد تعزيزًا إضافيًا للثقة في يومك ، فإن إبراز ميزاتك الطبيعية يمكن أن يذكرك بتقديرها. يعتبر قلم الكونتور الكريمي هذا 2 في 1 رائعًا للحصول على مظهر مكياج 'بدون مكياج' ، مع تركيبة نباتية مملوءة بفاكهة الليتشي تشعرك بالضوء على بشرتك. نحن نحب UOMA Beauty's مجموعة واسعة من الظلال لجميع ألوان البشرة!
انقر هنا لشراء Double Take Contour Stick من UOMA Beauty!
4. ابق منتعشًا مع مزيل العرق الطبيعي من بايبر واي

مزيل عرق طبيعي يعمل بالفعل؟ إنها معجزة الرعاية الذاتية! دلل نفسك باستخدام مزيل العرق بالفحم النشط الأعلى تصنيفًا من علامة النظافة النظيفة بايبر واي. وإذا كان لا يزال لديك شك ، فقد ينجح الأمر بالنسبة لك: الأصدقاء والمؤسسون سارة ريبنر وجيس إدلشتاين نجا أسماك القرش تشغيل خزان القرش في عام 2014 بصيغتها الأصلية ، و خمس نجوم الاستعراضات قل كل شيء! الآن لن تلهيك الروائح غير المرغوب فيها عن يوم الرعاية الذاتية اللطيف.
انقر هنا لشراء مزيل العرق بالفحم المنشط من بايبر واي!
5. حافظ على رحلة العافية الخاصة بك على المسار الصحيح مع هذه المكملات النباتية من Body Complete Rx!

لمساعدتك على عيش حياتك الأفضل والأكثر صحة ، مؤسس الجسم الكامل Rx المكملات النباتية. سامية جور ، وهي أم لأربعة أطفال ، كانت تبحث عن طرق لخلق أسلوب حياة أكثر صحة لنفسها. عندما لم تجد ما تحتاجه ، عملت معه دكتور. روبي لاثون لإنشاء مجموعة من المنتجات النباتية المصممة لتلبية احتياجات العافية للجميع! صحتك رحلة ويمكن أن تكون Body Complete Rx محطتك الأولى!
انقر هنا لشراء أفضل المكملات النباتية لاحتياجاتك الصحية من Body Complete Rx!
6. تمتع بالدفء مع العرق من بنطال سام المخصص

لا تكتمل الرعاية الذاتية في الشتاء بدون بنطال رياضي لطيف ومريح! أرادت طالبة الموضة سامانثا هاربر أن 'تصنع قطعًا ستعيش فيها' بعرقها الضئيل. لفتت انتباه يوتيوب والمؤثر إيما تشامبرلين وانتشرت علامتها التجارية انستغرام. مجموعات بنطال رياضي بسيطة ومريحة ، مع إضافة لطيفة لملصق اسم شخصي! ستشعر وكأنك في منزلك تمامًا مع هذه المجموعات القطنية ذات التصميم الداخلي الدافئ من الصوف المصقول - فهي مصنوعة من أجلك!
انقر هنا لشراء بنطال رياضي مخصص من Sweats By Sam!
7. اصنع لنفسك كوبًا من الشاي مع شاي سبرينغبيري من تيديبيديتي

إذا كنت تفتقد الطقس الأكثر دفئا (لا نحن جميعًا!) ، حاول إظهار بعض المشاعر الربيعية والصيفية مع شاي سبرينغبيري المشرق بالفواكه تأنيث. تستخدم الشركة المملوكة للزوج والزوجة مزيجًا فريدًا لجميع النكهات الأصلية. يتميز سبرينغبيري بتلات الكركديه والفراولة وثمر الورد والمزيد! ارفع معنوياتك أثناء الاستمتاع بهذا المزيج المضاد للأكسدة والغني بالفيتامينات ، والذي يعزز المناعة أيضًا. بدأ البلوز الشتوي ، هذا ربيع في فنجان!
انقر هنا لشراء شاي Springberry من Teadipity!
8. أظهر أهدافك من خلال وجه Be Root ، حزمة أخذ الملاحظات اليومية

الآن بعد أن انتهى روتينك الصباحي وأنت تستمتع بفنجان من الشاي ، يمكنك العودة إلى العمل! مجرد مزاح - لا يزال نوع العمل الذي نتحدث عنه هو رعاية الذات! ليس هناك موعد نهائي ل نوايا العام الجديد ، ويوم الرعاية الذاتية هو الوقت المثالي لإظهار أهدافك. يستخدم كن متجذرًا تمكين مجموعة من دفاتر الملاحظات والأقلام لكتابة التأكيدات والتذكيرات والتأملات. أرادت ياسمين فوستر ، مؤسسة Be Rooted ، أن ترى نفسها في منتجاتها و 'تلهم العملاء لاستكشاف مصدر إلهامهم الداخلي والاحتفال بأنفسهم'. دع هذا القلم الرائع ومجموعة الأوراق تلهم عقلك!
انقر هنا لشراء حزمة Face The Day Note Take من Be Rooted!
9. اصنع لوح Charcuterie باستخدام المفرقعات الصديقة للمناخ من Moonshot

استراحة الغداء! انضم الي جنون charcuterie وابني لوحًا جميلًا خاصًا بك من البروتينات والفواكه والخضروات والمقرمشات Moonshot's مجموعة متنوعة من النكهات الطبيعية اللذيذة مثل الريحان والثوم وإكليل الجبل. نحن نحب بيان مهمة Moonshot 'لإعداد وجبات خفيفة لذيذة وخالية من الكربون تكون مفيدة لك وللكوكب'. أسسها جوليا كولينز ، وهي أم و ناشط تغير المناخ ، لم يقم كولينز بإنشاء شركة محايدة الكربون فحسب ، بل أنشأ أيضًا منصة تسمى كوكب FWD التي تساعد العلامات التجارية الغذائية الأخرى على أن تحذو حذوها. مقرمشات Moonshot عضوية ونباتية ومزروعة بمكونات من مزارع متجددة مستدامة ، لذا فإن هذه الوجبات الخفيفة ليست مفيدة لك فحسب ، بل إنها مفيدة لكوكب الأرض أيضًا!
انقر هنا لشراء حزمة متنوعة Cracker الصديقة للمناخ من Moonshot!
10. أضيفي بعض الألوان إلى حياتك مع مجموعة طلاء الأظافر الفاخرة من ميشو بيوتي

لوح وداعًا لأيام الشتاء المملة مع ألوان طلاء أظافر زاهية ميشو بيوتي. طلاء أظافر نباتي حاصل على جوائز يدوم طويلاً وغني بالألوان. أثناء الحمل ، كيتيا ميشو كينج أرادت صناعة طلاء أظافر آمن مع عدم وجود مواد تركيبية قاسية لا تزال تقدم ألوانًا عالية الجودة. تم إدراج علامتها التجارية كواحدة من الأشياء المفضلة في أوبرا في عام 2021 ، وكذلك الحائز على جوائز من Allure و Cosmopolitan. انضم الي 'ميشو مافينز' كما تسمي King عملائها ، مع هذه المجموعة الثنائية من الظلال الأعلى تصنيفًا: 'Worthy' باللون الخوخي والوردي الرومانسي و 'Diana' بلون coquelicot المشرق والمنشط.
انقر هنا لشراء مجموعة طلاء الأظافر الفاخرة من Mischo Beauty!
11. استرخِ مع نقع بحر النيل من ماركة الاستحمام

مع اقتراب يوم الرعاية الذاتية الخاص بك ، يمكنك الاسترخاء مع حمام ترميمي وإزالة السموم باستخدام نقع بحر النيل من ماركة الاستحمام. مؤسس تيفاني براون تعتبر الحمامات من الطقوس المقدسة التي تربط جسمك وعقلك. أثناء محاربة حالة الجلد المؤلمة ، ابتكرت ماركة باثي بمكونات طبيعية عالية الجودة جربتها مباشرة من مطبخها. باستخدام مكونات فريدة مثل حشيشة الدود الزرقاء وزهرة البازلاء ، سيساعد نقع بحر النيل بشرتك على الشعور بالانتعاش والحيوية. عزز كل حواسك برائحة البابونج اللطيفة والرائعة ، والتي تعد العلاج العطري المثالي لنوم هانئ ليلاً.
انقر هنا لشراء نقع بحر النيل من ماركة باثي!
12. اغسلي شعرك بمجموعة NaturAll المرطبة للشعر

امنح شعرك بعض الحب الذي تشتد الحاجة إليه شامبو NaturAll المرطب. يشبه إلى حد كبير ماركة باثي ، مبتكر NaturAll مهجا التجاني بدأت بمكونات مميزة في المطبخ لمنتجات شعرها. حتى يومنا هذا تلتزم NaturAll بتركيبات طبيعية حقًا ، بمكونات شفافة وبدون مواد مالئة. يستخدم الشامبو المرطب زيت الأفوكادو وزبدة الشيا ومستخلص الكيوي للترطيب من الجذور إلى الأطراف. المتابعة مع مكيف مرطب ؛ وإذا كان شعرك مجعدًا ، تحقق من المجموعة الكاملة تم تركيبه خصيصاً لشعر 4C.
انقر هنا لشراء شامبو مرطب من NaturAll!
13. نظف * في كل مكان * باستخدام غسول الصبار الخاص بشركة وعاء العسل

تدور أيام الرعاية الذاتية حول الاهتمام بالمناطق التي غالبًا ما تتجاهلها و شركة وعاء العسل مصنوع لمنطقة تحتاج بالتأكيد إلى حب الذات: المهبل! علاج الخاص بك هناك في الأسفل لبعض أفضل المكونات التي تعمل على موازنة درجة الحموضة والترطيب مع غسول الخيار الألوة الأنثوي من شركة وعاء العسل. هذا المنظف اللطيف هو المفضل لدى المعجبين لرائحته الخفيفة والصبار المرطب. في رحلتها لتهدئة نوبة التهاب المهبل البكتيري ، ابتكر شركة وعاء العسل ، بيا ديكسون ، اكتشف علاج عشبي بفضل الحلم. بينما كانت منتجاتها مستوحاة من الحلم ، يتم اختبارها الآن من قبل أطباء أمراض النساء ومدعومة بالعلم - لقاء حقيقي بين العقل والجسم!
انقر هنا لشراء Cucumber Aloe Wash The Honey Pot Company!
14. حلاقة خالية من التهيج مع OUI مجموعة الحلاقة الحساسة للأشخاص

إذا كنت لا تزال تستخدم ماكينة حلاقة بلاستيكية ، فإن يوم الرعاية الذاتية يتطلب ترقية دائمة! كن صديقًا للبيئة مع ماكينة حلاقة آمنة على الطراز القديم من OUI الشعب. تضمن الشفرة الحادة والقابلة للاستبدال حلاقة سلسة خالية من حروق وتهيج الحلاقة. مؤسس كارين يونغ يهدف إلى معالجة المعايير غير الواقعية و منتجات غير مستدامة في صناعة التجميل ، و OUI the People هو دليل حي على رؤيتها. توجه إلى مساعدتهم كيف إلى الصفحة إذا لم تستخدم ماكينة حلاقة من الفولاذ المقاوم للصدأ من قبل.
انقر هنا لشراء مجموعة الحلاقة الحساسة من OUI The People!
15. رطبي بشرتك بزبدة الجسم بي هابي لا تزعج نفسك

بعد كل هذا النقع والتطهير والحلاقة ، قفز من الحمام ورطب! زبدة الجسم الفاتنة هذه مصنوعة يدويًا من شمع العسل العضوي ، و 10٪ من العائدات تذهب لإنقاذ النحل! هذه شركة صغيرة مقرها بنسلفانيا هو أيضا يستحق متابعة على Instagram للحصول على نصائح للبشرة الجافة وفوائد شمع العسل وزيت جوز الهند والمكونات الطبيعية الأخرى لبشرتك. يحب العملاء لا تزعج النحل زبدة الجسم الذي يحتوي فقط على شمع العسل العضوي وزيت جوز الهند وزبدة الشيا وزيت عباد الشمس بالأعشاب. القليل يقطع شوطًا طويلاً مع هذا المنتج ، لذا فهو مصمم ليدوم - تمامًا مثل التأثيرات الإيجابية ليوم الرعاية الذاتية الكامل!
انقر هنا لشراء زبدة الجسم لا تزعجك النحل من Bee Happy!
نريد أن نسمع منك
كيف يبدو يومك المثالي للرعاية الذاتية؟
راسلنا على Instagram تضمين التغريدة أو فيسبوك لإخبارنا!